Aunque su interpretación puede variar y ser subjetiva, el estudio de los sueños en el contexto de la psicología nos ayuda a comprender mejor nuestra vida real y nuestras motivaciones internas.
Y es que aunque creamos que son nuestros ojos los que ven, esto no es del todo cierto. Los ojos no ven nada. Los ojos simplemente captan luz y hay células que transforman esta luz en impulsos eléctricos que son conducidos por las neuronas. Pero los ojos no son los que ven. Ellos solo reciben estímulos. Quien “ve” es el cerebro.
El recuerdo de los sueños fue más bajo para los participantes “evasivos” y más alto para los participantes “preocupados”.
En primer lugar, los sueños pueden revelar conflictos emocionales subyacentes. Pueden mostrarnos claramente nuestras ansiedades, miedos o preocupaciones no resueltas, lo que nos brinda la oportunidad de abordar estos problemas conscientemente y buscar formas de resolverlos.
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Los investigadores no han conseguido establecer ningún vínculo entre el significado de los sueños y nuestra vida diaria. Imagen: Unsplash Tampoco el mundo de los sueños ha permanecido ajeno a la pandemia de COVID-19. A partir de las experiencias publicadas por numerosas personas en las redes sociales, algunos investigadores han notado que parece haberse producido un aumento en los reportes de sueños especialmente intensos. Pero si podemos entender que situaciones de estrés y ansiedad como una pandemia puedan conducirnos a estas alteraciones, y que el buen estado de la salud mental puede ayudar a aliviarlas, en cambio aún es mucho lo que no comprendemos.
En el mundo de la salud y las terapias naturales, los sueños juegan un papel check these guys out essential. A través de ellos podemos acceder a mensajes subconscientes, emociones ocultas y necesidades internas que pueden afectar nuestro bienestar.
Y es que para el subconsciente, que no analiza las proyecciones, es totalmente real. Y nosotros, que en ese momento somos puro subconsciente, también lo es. Solo cuando despertamos y el consciente vuelve a tomar el control nos damos cuenta de que aquello period solo un sueño.
Pero esa nube oscura en realidad también es la persona, descendiendo sobre otra parte de sí misma. En este caso, la nube oscura sugiere que hace falta protegerse del mundo diario para mirar al inside, lejos de la luz y hacia los reinos de la emoción y los sueños (que es el significado simbólico de entrar en la nube oscura).
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Cuando la amistad con la ex de mi novio se vuelve demasiado cercana: Cómo gestionar esta situación en pareja
Durante los sueños experimentamos la capacidad de la mente para convertir la información pura en una realidad multidimensional dinámica.
¿En qué fases del sueño ocurren dichas visiones? ¿Se afecta para bien o para mal la calidad del descanso cuando sueñas? A estas y a otras interrogantes estaremos dando respuesta en este interesante artworkículo del blog site de Nubett.